Life coaching

LIFE COACHING IN SALLAND BIJ PRAKTIJK OASE

Heb je het idee, dat je leven niet (meer) stroomt? Voel je je de laatste tijd niet meer gelukkig? Heb je het gevoel geleefd te worden? Teveel te moeten voldoen aan de verwachtingen van anderen, van je gezinsleden, je vrienden, je collega’s? Voel je jezelf eigenlijk mislukt in het leven? Zou je iemand anders willen zijn of anders willen leven dan je nu doet? Voel je je niet gezien en gekend in wie je werkelijk bent? Voel je je door anderen afgewezen? Of wijs je misschien jezelf af? Als je worstelt met dit soort vragen, dan kan life coaching bij Praktijk Oase jou wellicht de nodige steun geven.

Veel mensen wachten te lang met het zoeken van hulp en ondersteuning. Echter, hoe sneller je er hulp bij zoekt, des te groter de kans dat je de draad van het leven weer op kunt pakken in plaats van in een zware depressie te belanden.

Samen met de life coach ga je op zoek naar de onderliggende problemen. Want vaak liggen de oorzaken in de jeugd, de opvoeding, het familiesysteem. Door daar vervolgens meer inzicht in te krijgen en ook door helderder te zien wie jij werkelijk bent kunnen we werken aan een levenshouding waarmee je je gelukkiger kunt voelen. Niets is belangrijker dan een vervullend leven te leiden, een leven dat helemaal past bij wie je werkelijk bent. Waarbij je zo goed mogelijk leert omgaan met obstakels op die weg.

Intake

Bij de intake maken we kennis met elkaar en vertel je wat er aan de hand is en waar je hulp bij wilt hebben.
Vervolgens vertalen we dat naar een concrete “hulpvraag”.
Deze hulpvraag is het uitgangspunt bij het begeleidingstraject.

De intake is mede bedoeld om in te schatten of je voor je problemen bij OASE aan het goede adres bent en of er de belangrijke “klik” tussen ons is.
Ook proberen we een inschatting te maken van de verwachte duur van de begeleiding.

Begeleidingstraject

Tijdens het begeleidingstraject proberen we onder meer de patronen en overtuigingen te ontdekken, die mogelijk ten grondslag liggen aan de problemen.
Van hieruit gaan we bezig met de vraag hoe die belemmerende patronen en overtuigingen overwonnen kunnen worden.

Ik werk vanuit de visie dat de beste oplossingen zich vanuit jezelf aandienen.
Mijn rol is om dat proces te stimuleren en te begeleiden.

Hoeveel sessies we houden en hoe vaak hangt mede af van de aard van de problematiek en wordt in onderling overleg of gaandeweg bepaald.
Daarbij huldig ik het standpunt dat de begeleiding zo lang moet duren als nodig is en zo kort als mogelijk is.

Doorverwijzing

Mocht het zo zijn, dat jouw problematiek of onderdelen daarvan mijn competentie te boven gaan (bijv. het verwerken van een ernstig jeugdtrauma), dan zal ik je verwijzen naar een therapeut die jou op dat gebied beter kan begeleiden.

Afspraak maken

Ben je benieuwd of ik iets voor jullie kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek. Je kunt mij telefonisch bereiken via 0570-769131 of een e-mail sturen naar: oase-salland@xs4all.nl .
Maar je kunt ook het contactformulier gebruiken.

THERAPEUT
KOSTEN